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格闘家のための完全減量マニュアル (「GONG格闘技」実践DVDブックス。佐々木豊 リバウンドしない ダイエット DVD セット 体脂肪コントロール。Amazon.co.jp: 佐々木 豊: 本。新品未開封のまま保管しておりました。【FAT・ＯＦＦとは？】ＦＡＴＯＦＦとはＦＡＴ＝脂肪ＯＦＦ＝落とす余分な脂肪を落とす！です。つまり、「ムダを省こう！」がＦＡＴＯＦＦの表のテーマです！じゃあ裏のテーマは何か？裏のテーマは「必要なムダは確保しよう！」です。この矛盾する２つのテーマこそが、健康をつかむためのキーワードだとＦＡＴＯＦＦは考えます。 必要なムダ◎　　余分なムダ×　　　　↓　　　　　　　　　　　　↓◆必要な脂肪◎　　　◆余分な脂肪×◆必要な筋肉◎　　　◆余分な筋肉×◆必要な思考◎　　　◆余分な思考×　　◆必要な努力◎　　　◆余分な努力×日常生活の範ちゅうで体脂肪を落とす究極の方法！ダイエットや筋トレといった断片的ハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝アップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰まりを取り除き「カラダを回す」（循環）ことであなたは必ず変わります！【佐々木豊】1966年、和歌山県生まれ。レスリング選手を経て、サンボ（ロシア式柔道）の全日本王座5回、2001年AAUオープンサンボ世界大会優勝。トータルコンディショニングトレーナーとして、体脂肪コントロール教室「ファットオフ」運営。。激闘譜棋聖決定七番勝負。ダンボール戦機W ノベライズ そして世界は再び動き出す 上下巻セット。「遼金時代の建築と其仏像」関野貞・竹島卓一 昭9・10・19年刊揃３冊|中国美術。★MONSOON4 MONSOON EP モンスーン2冊 ヘッドロココ★。ヨガと神道 山藤基央著。Alien Stage ドローイングブック。御蠱の蠱神（みまじのこがみ）　易神からの通信　金井南龍。しし座流星軍　梅津泰臣　KEY ANIMATION DRAWING 26。【希少品】オリコン年鑑 1984年